Digitaler Overload
Wie gehe ich bloß mit dieser Informationsflut um? Ständig gibt es Neues zu lesen und zu hören bzw. wird erwartet, dass alles sofort und schnell erledigt wird. Vor lauter E- Mails komme ich nicht mehr zum Rest meiner Arbeit, da ich ständig abgelenkt werde.
Doch wie sinnvoll ist dieses ständige Reagieren- wo bleibt der Raum für konzentriertes Arbeiten? Wie kann ich noch den Überblick behalten in stressigen Zeiten oder mich auf das Wesentliche konzentrieren?
Selbstmanagement, Eigenverantwortung & ein wenig Hausverstand sind gefragt, um in diesem Trubel zu bestehen und die Aufgaben bestens zu bewältigen.
Seminarziele
Die Teinehmer.innen erkennen wie digitale Hilfsmittel arbeitserleichternd zu nutzen sind. Sie wissen, wie sie mit der Informationsflut und Aufgabenvielfalt gekonnt umgehen und in stressigen Zeiten konzentriert und fokussiert arbeiten können.
Inhalte
- Was beduetet Digitaler Overload?
- Gekonnter Umgang mit der Aufgabenvielfalt
- Handhabung von Unterbrechnungen/Störungen
- E_ Mail Eingang- wie Sie methodisch arbeiten
- Eigene Muster erkennen und Strategien entwickeln
- Do´s and Dont´s
- Praxisfälle der Teilnehmer.innen
Teilnehmer.innen
Alle interessierten Personen, die eine große Informnationsflut bewältigen und an einer Optimierung interessiert sind.
Anmeldung und Inofs unter
office@mentalcoaching-schmidhofer.at oder 0664/3412902.