- Home ››
- Workshops
Workshops & Seminare
03.06.2025 - Interview: Der entscheidende Unterschied
Wer im sportlichen Wettkampf, insbesondere im Spitzensport, wo es um hundertstel Sekunden und Zentimeter geht, vorne sein will, der muss nicht nur körperlich topfit sein – sondern auch mental. mehr
10.11.2025 - Mentale Stärke im Tennis- Worauf es wirklich ankommt
Neben Technik, Fitness, Taktik und Spielintelligenz ist die Mentale Stärke ein wesentlicher Faktor, um erfolgreich zu performen. Aus meiner Erfahrung wird diesem Element im Training auf und außerhalb des Platzes zu wenig ... mehr
01.12.2025 - Fitness für den Kopf- Mentaltraining wirkt, motiviert, klärt
"Nicht die Dinge sind positiv oder negativ, unsere Einstellung macht sie so" (Epiktet) In Zeiten, in denen die Anforderungen am Arbeitsplatz immer höher werden, steigt die Gefahr,die Grenzen der Belastbarkeit zu ... mehr
08.05.2026 - Digitaler Overload
Wie gehe ich bloß mit dieser Informationsflut um? Ständig gibt es Neues zu lesen und zu hören bzw. wird erwartet, dass alles sofort und schnell erledigt wird. Vor lauter E- Mails komme ich nicht mehr zum Rest meiner Arbeit, da ... mehr