Während eines Wettkampfes laufen je nach Dauer eine Vielzahl von Gedanken ab. Wir können durch gezielte Gedankenprogrammierung unsere negativen Gedanken erkunden und sie durch positive ersetzen.

Der Mißerfolg ist meist die Folge des negativen Denkens oder der Nichtkonzentriertheit.

Bei den jüngsten Skirennen am Wochenende haben die Läufer gesagt, dass ihnen vor dem Start und während des Rennens unzählige Gedanken durch den Kopf gehen, die sich in Verkrampftheit und in der schlimmsten Folge als Stürze äußern können.

Negatives Denken schlägt sich also im Verhalten nieder.

Wenn du beim Tennis bei einem kritischen Spielstand denkst: "Nur keinen Doppelfehler", so ist das Gehirn auf Doppelfehler programmiert- es tritt ein unbeusstes Signal an die auzuührenden Nervenbahnen und das Ergebnis ist negativ.

Formuliere dein Ziel klar und positiv wie zB." Ich serviere auf die Rückhand meines Gegners"- so ist klar was zu tun ist.

Jede negative Wendung findet zuerst im Kopf statt und setzt sich erst dann durch entsprechende Handlungen fort. Wenn du nicht mehr an dich glaubst, hat du schon verloren.

                                                      Erfolg ist kein Zufall